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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉宏偉 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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在不手術(shù)不吃藥的情況下，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、穿衣選擇、胸部護(hù)理和生活習(xí)慣來(lái)使大胸變小胸。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-23 13:45
1.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)脂肪燃燒。
2.飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，避免高糖飲料。
3.穿衣：選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐和塑形。
4.胸部護(hù)理：適當(dāng)按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背。
通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持以上方法，可能會(huì)在一定程度上使胸部形態(tài)有所改善，但效果因人而異。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-05-15 18:38
我13了胸很大，而20幾歲的人胸都是平的，為什么我才13，就那么大，怎么才能把胸變小，不要手術(shù)
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-09-25 09:44
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晉波 主治醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
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現(xiàn)在可以檢查一下，是否為肥胖所至，如果是，可以適當(dāng)?shù)目刂疲綍r(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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