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手脖子抻到后，可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。處理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、使用藥物等。 1.休息：立即停止可能導致?lián)p傷的活動，讓手腕得到充分休息，避免進一步損傷。 2.冰敷：在受傷后的 24 - 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適當包扎受傷的手腕，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將手腕抬高超過心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5.使用藥物：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 如果手脖子抻到后的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和治療。