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月經(jīng)期間洗頭后頭痛，可能由多種原因引起，如著涼、血管收縮、神經(jīng)緊張、內(nèi)分泌變化或感染等。若頭痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.保暖休息：用溫?zé)岬拿矸箢^部，臥床休息，避免勞累。
2.按摩緩解：輕輕按摩太陽穴、百會穴等，促進血液循環(huán)。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物。
4.飲食調(diào)整：多喝溫水，適當(dāng)進食溫?zé)岬氖澄?，避免生冷辛辣?br/>5.放松心情：聽舒緩音樂，緩解緊張情緒，減輕頭痛。
6.中醫(yī)調(diào)理：如有需要，可尋求中醫(yī)幫助，如艾灸、針灸等。
月經(jīng)期間要注意保暖，洗頭后及時吹干。如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，查明原因。

主要考慮為感冒受涼所致，目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的，要多喝點熱水，平時飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，不要吃刺激性、油膩、生冷的食物。