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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中藥對于增高的作用較為有限,但部分中藥可能在一定程度上輔助身體發(fā)育,如熟地黃、山藥、杜仲、牛膝、續(xù)斷等。 1. 熟地黃:具有滋陰補血、益精填髓的作用,能為身體生長提供一定的營養(yǎng)支持。 2. 山藥:健脾益胃、滋腎益精,有助于改善消化吸收功能,促進營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。 3. 杜仲:補肝腎、強筋骨,對骨骼的生長和發(fā)育有一定的積極影響。 4. 牛膝:逐瘀通經(jīng)、補肝腎、強筋骨,可輔助增強骨骼的強度和韌性。 5. 續(xù)斷:補肝腎、強腰膝、續(xù)折傷,對于骨骼的修復(fù)和生長有一定幫助。 需要注意的是,身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等多種因素的綜合影響。單純依靠中藥來增高往往效果不顯著。而且,使用中藥應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,避免自行用藥。 總之,中藥在增高方面可能起到一定的輔助作用,但不能完全依賴。保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、充足睡眠、適量運動等,對于身高的增長更為重要。
2024-12-06 01:35
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