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乳腺增生患者的飲食有何注意事項(xiàng)？

2024-12-05 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生飲食應(yīng)注意哪些？

回答1
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張煥臣主治醫(yī)師

鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

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乳腺增生患者在飲食方面，應(yīng)注意避免食用含雌激素過高的食物、減少高脂肪食物攝入、控制咖啡因和酒精攝入、多吃蔬菜水果、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 避免食用含雌激素過高的食物：如蜂王漿、雪蛤等，以免刺激乳腺組織增生。 2. 減少高脂肪食物攝入：像油炸食品、肥肉等，這類食物可能影響激素水平。 3. 控制咖啡因和酒精攝入：咖啡、濃茶、酒等應(yīng)適量，過量會加重乳腺增生癥狀。 4. 多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝。 5. 適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)。總之，乳腺增生患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-06 05:00

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