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腹瀉多因腸道功能紊亂，分泌與吸收異常、蠕動(dòng)加快導(dǎo)致。此時(shí)飲食調(diào)理很關(guān)鍵，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.雞肉：富含蛋白質(zhì)，適量食用可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但應(yīng)避免油膩烹飪方式。
2.芹菜：富含膳食纖維，適量食用有助于腸道蠕動(dòng)，但腹瀉嚴(yán)重時(shí)應(yīng)少吃。
3.辣椒：辛辣刺激性強(qiáng)，會(huì)刺激腸道，加重腹瀉，腹瀉期間不宜食用。
4.飲食原則：應(yīng)以清淡、易消化為主，如米粥、面條等。
5.注意事項(xiàng)：避免食用生冷、油膩、高纖維食物，多補(bǔ)充水分。
腹瀉時(shí)的飲食選擇需謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況合理安排，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

這個(gè)情況多考慮為消化不良的原因引起的可能性大。建議積極進(jìn)行大便檢查確定情況為好。