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孕婦補(bǔ)鐵的開始時(shí)間因人而異，通常取決于孕婦的自身情況，如孕前是否貧血、飲食結(jié)構(gòu)、孕期階段、胎兒發(fā)育情況及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 孕前貧血狀況：若孕前就有貧血問題，可能在孕早期甚至備孕階段就要開始補(bǔ)鐵。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中鐵含量不足，如很少攝入瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，可能需要較早補(bǔ)鐵。 3. 孕期階段：一般來說，孕中期胎兒對(duì)鐵的需求增加，多在孕 12 - 16 周開始常規(guī)補(bǔ)鐵。 4. 胎兒發(fā)育情況：通過產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩，可能提示孕婦缺鐵，需要及時(shí)補(bǔ)充。 5. 個(gè)人體質(zhì)：有些孕婦體質(zhì)特殊，對(duì)鐵的吸收能力較差，也需提前考慮補(bǔ)鐵。 總之，孕婦補(bǔ)鐵的開始時(shí)間需要綜合多種因素判斷。建議孕婦定期產(chǎn)檢，根據(jù)醫(yī)生的建議合理補(bǔ)鐵。可以選擇的補(bǔ)鐵藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。