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黑眼圈嚴重可能由多種因素導致，如睡眠不足、遺傳、過敏、皮膚色素沉著、年齡增長等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響血液循環(huán)，導致眼周淤血和水腫，形成黑眼圈。應保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息。 2. 遺傳：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管明顯，容易出現黑眼圈。這種情況較難完全消除，但可通過遮瑕產品適當改善外觀。 3. 過敏：過敏反應可能導致眼部周圍皮膚腫脹和色素沉著。需確定過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4. 皮膚色素沉著：長期日曬、炎癥后色素沉著等可引起。注意防曬，使用含有維生素 C、維生素 E 等成分的護膚品，有助于減輕色素沉著。 5. 年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周血管更易顯現?？墒褂靡恍┚哂芯o致和抗氧化功效的眼霜，如含有視黃醇、肽類成分的產品。 總之，要改善黑眼圈，需綜合分析原因，并采取相應的措施。如果黑眼圈問題嚴重影響外觀或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或美容科就診。