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頸椎長(zhǎng)骨刺是一種常見(jiàn)的頸椎退行性病變，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.保守治療：包括休息、改變不良姿勢(shì)、頸部制動(dòng)、頸椎牽引等。
2.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）可緩解疼痛；肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）減輕肌肉緊張；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）改善神經(jīng)功能。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)。
4.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.中醫(yī)療法：中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿等也有一定效果。
頸椎長(zhǎng)骨刺的治療方法需根據(jù)病情選擇，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常頸部保健。

你好，性生活后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明性交過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。如縱欲過(guò)度，日久還會(huì)引起神經(jīng)衰弱，會(huì)導(dǎo)致身體衰弱，有損健康。而且房事過(guò)度還可能引起泄精過(guò)早、泄精過(guò)晚，甚至射精困難或陽(yáng)萎、遺精等性功能障礙。適度而和諧的性生活可使夫妻感情更融洽，促進(jìn)雙方的健康、工作和生活，但絕對(duì)不可以縱欲。建議您一星期3至5次。