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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間不建議長時間玩電腦。這期間女性身體各方面包括眼部都較為脆弱，需要特別呵護。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 14:52
1.身體恢復因素：產后身體處于恢復階段，長時間使用電腦會影響休息，不利于身體機能恢復。
2.眼部疲勞：月子里眼睛易疲勞，過度使用電腦可能損傷視力，出現眼睛干澀、疼痛等癥狀。
3.精神狀態(tài)：沉迷電腦易導致精神緊張、焦慮，影響產后情緒調節(jié)。
4.姿勢問題：長時間坐著玩電腦，可能引起腰酸背痛，影響身體舒適度。
5.輻射影響：電腦有一定輻射，盡管較弱，但對產后虛弱的身體可能產生潛在不良影響。
總之，坐月子期間應多注意休息，偶爾短時間使用電腦可以，但要控制好時間，保護好自己的身體。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
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