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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽可通過食用韭菜、牡蠣、驢肉、狗肉等食物，以及某些堅果。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-19 23:29
1.韭菜：營養(yǎng)豐富，質(zhì)嫩味鮮，有起陽作用。
2.牡蠣：能滋陰潛陽、補腎澀精，提高性功能和精子質(zhì)量。
3.驢肉：補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽，可強筋壯骨。
4.狗肉：性溫?zé)?，益脾和胃、滋補壯陽。
5.堅果：如核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)和微量元素，有益腎作用。
合理飲食搭配，保持良好生活習(xí)慣，對補腎壯陽有幫助。
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