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老年人貧血吃什么能改善？

2013-12-19 23:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人貧血吃什么能改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周振海主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

血液內科

老年人貧血較為常見，可能由營養(yǎng)不良、慢性疾病等引起。嚴重貧血可能導致頭暈、乏力等癥狀，應引起重視。必要時需就醫(yī)明確病因。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.食物補充：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豬血等；多吃富含維生素C的蔬果，如橙子、草莓、青椒等，促進鐵吸收。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。
3.中藥調理：如歸脾丸、八珍丸等，但需辨證用藥。
4.食用大棗、桂圓等，有一定益氣養(yǎng)血作用。
5.飲食均衡：保證攝入充足的蛋白質，如蛋類、豆類等。
老年人貧血要重視飲食調理，必要時結合藥物治療，但均應在醫(yī)生指導下進行。
2013-12-19 23:24

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