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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡志奇 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
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消除腋下贅肉，可從運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、醫(yī)療手段、體態(tài)改善、日常護(hù)理等方面著手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-11-24 10:09
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行針對(duì)性的上肢運(yùn)動(dòng)，如啞鈴側(cè)平舉、俯臥撐等，能增強(qiáng)肌肉力量，減少贅肉。
2.飲食調(diào)整：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，保持均衡飲食，避免脂肪堆積。
3.醫(yī)療手段：若贅肉嚴(yán)重，可考慮抽脂手術(shù)，但需選擇正規(guī)醫(yī)院。
4.體態(tài)改善：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，防止贅肉形成。
5.日常護(hù)理：勤洗澡，保持腋下清潔，使用緊致肌膚的護(hù)膚品。
消除腋下贅肉需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李慶峰 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好，感冒建議您可以用食療地方法：蔥白（帶須）煮白水，如果覺(jué)得沒(méi)口味。可以加點(diǎn)紅糖。風(fēng)寒感冒再加點(diǎn)生姜
2013-12-19 22:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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