-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
-
男性增加精子Y可從飲食方面入手,如富含鋅、蛋白質(zhì)、維生素等的食物,以及某些特殊食物,具體有以下幾種。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-12-19 18:13
1.富含鋅的食物:牡蠣、牛肉、豬肝等,鋅能促進(jìn)精子生成。
2.高蛋白食物:雞肉、魚肉、蛋類,為精子生成提供營(yíng)養(yǎng)。
3.富含維生素的食物:新鮮蔬菜如西蘭花、胡蘿卜,水果如橙子、香蕉,有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
4.堅(jiān)果類:核桃、杏仁,含有多種有益成分利于精子發(fā)育。
5.韭菜:具有溫腎助陽(yáng)的作用。
合理飲食對(duì)精子健康很重要,但單純依靠食物效果有限,還需保持良好生活習(xí)慣。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 10月新排名:寧波發(fā)布男科醫(yī)院新排名...
- 排名速覽!寧波專治前列腺炎醫(yī)院“優(yōu)選...
- 寧波正規(guī)男科醫(yī)院,寧波男科醫(yī)院有哪些
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院收費(fèi)評(píng)價(jià)?寧波好口碑...
- 寧波男科醫(yī)院排名發(fā)布-寧波治療男科好...
- 武漢男科醫(yī)院割包皮多少錢 “揭秘公布...
- 武漢男科醫(yī)院割包皮多少錢 “揭秘公布...
- 月度排名發(fā)布:武漢男科病醫(yī)院排行總榜...
- 月度排名發(fā)布:武漢男科病醫(yī)院排行總榜...
- 榜單盤點(diǎn):武漢男科醫(yī)院十大排名榜,武...