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枸杞能與大棗、綠茶一同泡水喝嗎

2024-12-04 16:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞可以和大棗綠茶一起泡水喝嗎？

回答1
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枸杞、大棗和綠茶可以一起泡水喝，但需要注意一些事項，如個人體質、飲用頻率、搭配比例、飲用時間和特殊人群等。 1. 個人體質：不同體質對這三種食材的反應不同。熱性體質者可能要適量飲用，以免上火。 2. 飲用頻率：不宜過于頻繁，一般每天 1 - 2 次為宜。 3. 搭配比例：需根據(jù)個人口味和需求調整，避免某一種成分過多。 4. 飲用時間：避免睡前大量飲用，以免影響睡眠。 5. 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、患有慢性疾病者應在醫(yī)生指導下飲用。總之，枸杞、大棗和綠茶一起泡水喝有一定的益處，但要結合自身情況合理飲用，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-12-04 21:57

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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