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身上腦油味重可能由多種因素導(dǎo)致，如個人衛(wèi)生習(xí)慣不佳、皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 個人衛(wèi)生習(xí)慣：不勤洗澡、換洗衣物會使身上積累油脂和異味。應(yīng)每天洗澡，使用清潔力適中的沐浴產(chǎn)品，勤換內(nèi)衣褲和外衣。 2. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺活躍，分泌過多油脂?？蛇x擇控油的洗發(fā)水和沐浴露，保持皮膚清爽。 3. 飲食不當(dāng)：常吃油膩、辛辣、刺激性食物，可能加重皮脂分泌。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡，減少油脂攝入。 4. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎等，會導(dǎo)致皮脂分泌異常。需就醫(yī)診斷，使用藥物治療，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，也會影響皮脂分泌。需要調(diào)整作息，保證充足睡眠，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 總之，要去除身上的腦油味，需要綜合改善個人生活習(xí)慣，如有皮膚疾病或內(nèi)分泌失調(diào)等問題，應(yīng)及時就醫(yī)診治。