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聽覺不靈敏可能由多種因素引起，如耳部疾病、年齡增長(zhǎng)、噪音損傷等。部分情況通過適當(dāng)鍛煉和治療可以改善，但有些嚴(yán)重情況可能難以完全恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.疾病因素：中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可導(dǎo)致聽力下降，需先治療疾病。
2.年齡相關(guān)：隨著年齡增長(zhǎng)，聽覺器官老化，可通過耳部按摩等適度鍛煉緩解。
3.噪音影響：長(zhǎng)期處于高噪音環(huán)境，損傷聽力，應(yīng)遠(yuǎn)離噪音源，并進(jìn)行耳部保健。
4.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素等可能影響聽力，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
5.精神心理：長(zhǎng)期緊張、焦慮也可能影響聽覺敏感度，要注意心理調(diào)節(jié)。
總之，聽覺不靈敏能否通過鍛煉改善取決于具體原因。出現(xiàn)聽覺問題應(yīng)及時(shí)查找原因，采取針對(duì)性措施。