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怎樣促進胸部良好發(fā)育

2013-12-18 21:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性病

問題：

怎樣促進胸部良好發(fā)育

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋嬋副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

促進胸部良好發(fā)育，受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內衣選擇等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中起基礎作用，無法改變，但可通過后天努力改善。
2.營養(yǎng)：保證蛋白質、脂肪、維生素等的攝入，如魚肉、堅果、水果蔬菜等。
3.運動：適當的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能鍛煉胸部肌肉。
4.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于激素分泌，利于胸部發(fā)育。
5.內衣選擇：合適的內衣能提供良好支撐，避免影響胸部發(fā)育。
總之，胸部發(fā)育是一個綜合的過程，要多方面注意，才能促進其良好發(fā)育。
2019-01-10 20:30

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回答2
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肖寧主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

泌尿外科

有些比如HIV是可以致命的
2013-12-18 21:59

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就醫(yī)問藥

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