-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
葛明曉 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
-
未生育女性跳肚皮舞一般無害,反而有益,如鍛煉肌肉、改善體態(tài)、增強心肺功能、緩解壓力、促進代謝等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-18 21:21
1.鍛煉肌肉:可增強女性的PC肌力量,利于分娩。
2.改善體態(tài):提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性,塑造優(yōu)美身形。
3.增強心肺功能:提高耐力和體能。
4.緩解壓力:讓人心情愉悅,減輕心理負擔。
5.促進代謝:加速新陳代謝,維持身體健康。
總之,未生育女性跳肚皮舞是有益的運動,但也要注意適度,避免受傷。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣


