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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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吃蘋果一般不會導(dǎo)致便秘，反而可能有助于預(yù)防和緩解便秘。這主要與蘋果中的膳食纖維、水分、維生素、礦物質(zhì)以及果膠等成分有關(guān)。 1.膳食纖維：蘋果富含膳食纖維，如纖維素和半纖維素，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘發(fā)生。 2.水分：蘋果含有一定量的水分，可使糞便保持濕潤，利于排出。 3.維生素：其中的維生素 C 等具有抗氧化作用，有助于維持腸道黏膜健康，促進腸道功能正常。 4.礦物質(zhì)：如鉀元素，能調(diào)節(jié)細胞滲透壓和酸堿平衡，對腸道肌肉的收縮和舒張有一定影響。 5.果膠：果膠具有吸水性和黏性，能軟化糞便，使其更容易通過腸道。 總之，正常情況下，吃蘋果對腸道健康有益。但如果存在腸道疾病或其他特殊情況，可能會影響蘋果對便秘的改善效果。建議均衡飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如有便秘問題，及時就醫(yī)。
2024-12-05 08:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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