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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉德麗 醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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12 歲男孩的正常身高和體重會受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和環(huán)境等多種因素的影響。一般來說，身高在 145 - 159 厘米之間，體重在 32 - 55 千克之間。 1.遺傳：遺傳因素對身高和體重起著重要作用。如果父母身材較高大，孩子通常也有較大可能擁有較高的身高和適宜的體重。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育的基礎(chǔ)。充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于骨骼和肌肉的生長。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長，如籃球、游泳、跑步等。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長有益。 5.環(huán)境：生活環(huán)境的舒適、安全和衛(wèi)生，也會在一定程度上影響孩子的生長發(fā)育。 總之，每個孩子的生長發(fā)育速度有所不同，如果家長對孩子的身高和體重有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。
2024-12-05 20:08
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