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來月經(jīng)時經(jīng)常便秘肚子脹，可能與激素變化、飲食不當、缺乏運動、精神因素、腸道疾病等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.激素影響：月經(jīng)期間，體內激素水平改變，可能影響胃腸蠕動，導致便秘和肚子脹。
2.飲食因素：經(jīng)期攝入過多油膩、辛辣食物或飲水不足，會使腸道蠕動減緩。
3.運動缺乏：活動量減少，腸道肌肉收縮力下降，易引發(fā)便秘和腹脹。
4.精神壓力：緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對腸道的調節(jié)。
5.腸道疾病：如本身患有腸道炎癥、腸道功能紊亂等疾病，經(jīng)期癥狀可能加重。
總之，來月經(jīng)時出現(xiàn)便秘肚子脹，可先通過調整飲食、增加運動、緩解精神壓力等方式改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

你好 考慮是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的便秘，可以服用蘆薈膠囊治療觀察看看，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果