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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刺激皮膚表面以促進氣血暢通。它在緩解一些健康問題方面具有一定效果，但并不適合所有人。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-16 15:40
1.改善局部循環(huán)：刮痧能刺激皮膚，促進局部血液循環(huán)，有助于減輕肌肉疲勞和酸痛。
2.促進新陳代謝：通過刮拭，可以刺激皮膚的汗腺分泌，加速體內(nèi)廢物排出，提高新陳代謝。
3.緩解緊張與壓力：刮痧過程中的舒緩感可以幫助放松身心，降低緊張和焦慮。
4.調(diào)整身體狀態(tài)：在中醫(yī)理論中，刮痧可調(diào)整人體的陰陽平衡，對于風(fēng)寒濕邪引起的不適有一定輔助作用。
5.提升免疫力：適度的刮痧可能有助于增強免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，提高身體抵抗力。
盡管刮痧有上述益處，但并非所有人都適合，如皮膚敏感、出血傾向者或某些疾病患者應(yīng)避免。在嘗試刮痧前最好咨詢專業(yè)醫(yī)師，以確保安全和有效性。同時，刮痧后要注意保持皮膚清潔，避免受涼，以防止不良反應(yīng)。
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