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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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山楂具有開胃消食、化滯消積的功效，適合脾虛引起的食欲不振、消化不良等癥狀，但需注意食用方式與量，以免引發(fā)不適。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-16 13:57
1.適量食用：山楂雖好，但脾虛體質(zhì)者應(yīng)適量食用，過量可能加重脾胃負(fù)擔(dān)。
2.烹飪方式：生山楂中鞣酸含量較高，建議將山楂煮熟后再食用，以減少鞣酸對胃黏膜的刺激。
3.搭配其他食材：與健脾食材如白術(shù)、茯苓等一同燉煮，增強健脾效果，促進(jìn)消化吸收。
4.個體差異：考慮到個體差異，部分脾虛患者可能對山楂反應(yīng)不同，初次食用應(yīng)觀察身體反應(yīng)。
5.避免空腹食用：空腹食用山楂可能導(dǎo)致胃酸過多，引發(fā)不適，建議飯后食用。
脾虛患者適量食用煮熟的山楂有助于改善消化，但需注意個人體質(zhì)與食用方式，避免不當(dāng)食用引發(fā)不適。
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