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寶寶睡覺(jué)放不下要抱著睡，可能是習(xí)慣問(wèn)題、缺乏安全感、環(huán)境不適、身體不適或睡眠規(guī)律紊亂等原因造成的。 1.習(xí)慣問(wèn)題：寶寶習(xí)慣了被抱著睡，形成依賴。家長(zhǎng)要逐漸減少抱著睡的時(shí)間，讓寶寶適應(yīng)獨(dú)自入睡。 2.缺乏安全感：寶寶離開(kāi)懷抱會(huì)感到不安。可使用柔軟的毯子包裹寶寶，增加安全感。 3.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大等都會(huì)影響寶寶睡眠。保持適宜的溫度和安靜的環(huán)境。 4.身體不適：如腸胃不適、尿布潮濕等。要注意觀察寶寶的身體狀況，及時(shí)處理。 5.睡眠規(guī)律紊亂：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。幫助寶寶建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表。 總之，要解決寶寶睡覺(jué)放不下要抱著睡的問(wèn)題，家長(zhǎng)需要耐心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，不要讓寶寶養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。如果寶寶的睡眠問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響其生長(zhǎng)發(fā)育，建議及時(shí)就醫(yī)。