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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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針灸減肥常用的穴位有天樞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等。 1.天樞穴：位于肚臍旁開 2 寸，能促進(jìn)胃腸蠕動，減少腹部脂肪堆積。 2.中脘穴：在上腹部，前正中線上，臍上 4 寸，可調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)代謝。 3.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的作用。 4.豐隆穴：外踝尖上 8 寸，條口穴外 1 寸，能祛濕化痰，幫助消除體內(nèi)痰濕。 5.陰陵泉穴：在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，有利水消腫的功效。 需要注意的是，針灸減肥需要由專業(yè)的中醫(yī)師操作，且個體差異會影響減肥效果。同時，還應(yīng)配合合理的飲食和適量的運(yùn)動，才能達(dá)到理想的減肥目標(biāo)。
2024-12-05 21:18
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