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哪些食物有助于養(yǎng)脾?

哪些食物有助于養(yǎng)脾?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫立 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    脾臟的健康對于身體機(jī)能十分重要,日常飲食中部分食物對脾臟有益。但如果脾臟出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.山藥:其具有健脾益胃的作用,能改善脾胃功能。
    2.西紅柿:可健胃消食、生津止渴,且富含抗氧化物質(zhì),有助于延緩衰老。
    3.胡蘿卜:味甘性良,能養(yǎng)血排毒、健脾健胃,是有效的解毒食物。
    4.大棗:能益氣健脾、養(yǎng)血生津,對改善面色、形體等有一定幫助。
    5.韭菜:不僅味道鮮美,還是良好的健胃食品,對多種胃腸疾病有顯著療效。
    合理食用上述食物,有助于脾臟健康,但食物不能替代藥物治療。如有脾臟相關(guān)疾病,應(yīng)遵循醫(yī)囑治療。

    2013-12-16 08:23
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