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鼻子呼吸不通暢不一定是鼻炎，還可能是鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體肥大、鼻腔腫瘤等。如長期不通暢或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，可導致鼻甲腫脹。治療可用生理性鹽水沖洗鼻腔，局部使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
2.鼻甲肥大：鼻甲長期受炎癥刺激而增生。輕者可用減充血劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑；嚴重時可能需手術。
3.鼻息肉：鼻腔內(nèi)新生物。小息肉可用糖皮質(zhì)激素，如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑；大息肉常需手術切除。
4.腺樣體肥大：多見于兒童。輕度可保守治療，嚴重者手術治療。
5.鼻腔腫瘤：比較少見。需根據(jù)腫瘤性質(zhì)采取相應治療，如手術、放化療等。
總之，鼻子呼吸不通暢的原因多樣。應先明確病因，再遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。

你這應該是鼻炎引起的鼻粘膜充血，水腫，建議你不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，同時增加鍛煉提高抵抗力?？梢苑冒⒛髁?，鼻舒適片和西替利嗪片治療。