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早產(chǎn)兒是指胎齡小于 37 周出生的新生兒。早產(chǎn)兒存在諸多危險，如呼吸、消化、免疫等系統(tǒng)發(fā)育不完善。避免早產(chǎn)兒出生，需從多方面入手，包括孕期保健、避免感染、控制孕期疾病等。 1. 孕期保?。涸袐D應定期產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理孕期的異常情況，如妊娠高血壓、糖尿病等。 2. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防孕期感染，如呼吸道感染、生殖道感染等。 3. 控制疾?。喝粼袐D自身患有疾病，如心臟病、腎臟病等，要積極治療，控制病情。 4. 避免勞累：合理安排工作和休息，避免過度勞累和精神緊張。 5. 遠離有害物質(zhì)：如化學毒物、放射性物質(zhì)等。 6. 保持良好生活習慣：均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。 總之，預防早產(chǎn)兒出生需要孕婦在整個孕期都保持警惕，注意各方面的細節(jié)，以保障胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育和成長。