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女性做好陰道衛(wèi)生護(hù)理很重要，要注意清潔方式、選擇合適內(nèi)衣、避免不潔性生活、注意經(jīng)期衛(wèi)生、增強(qiáng)自身免疫力等。 1. 清潔方式：每天用溫水清洗外陰，從前向后擦拭，避免使用刺激性的清潔劑。 2. 內(nèi)衣選擇：穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，每天更換，單獨清洗，避免陰干。 3. 性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，固定性伴侶，使用安全套。 4. 經(jīng)期衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品，避免經(jīng)期坐浴和游泳。 5. 增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動、減少壓力。 6. 避免過度清潔：不要頻繁進(jìn)行陰道沖洗，以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡。 總之，女性要重視陰道衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，如有不適，及時就醫(yī)。