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患者好，不可以的，在經(jīng)期是不能用過涼的東西的，否則極容易導(dǎo)致宮寒，從而使月經(jīng)消失，建議你吃點(diǎn)溫補(bǔ)的東西。以后要注意多調(diào)理身體，多注意保暖，多休息，月經(jīng)期間要多休息，不要吃刺激性食物，酒類更不能喝，防止落下病根，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致絕經(jīng)，所以一定要注意，希望對您有幫助，祝您健康。

您好，經(jīng)期最好避免飲酒。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。