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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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打乒乓球?qū)殞毜囊暳τ幸欢ê锰?，主要體現(xiàn)在鍛煉眼肌、緩解視疲勞、提高視覺敏銳度、促進(jìn)眼部血液循環(huán)、增強(qiáng)雙眼協(xié)調(diào)能力等方面。 1. 鍛煉眼?。浩古仪蜻\(yùn)動(dòng)中，球的快速移動(dòng)需要眼睛迅速追蹤，這能使眼部肌肉得到充分鍛煉，增強(qiáng)其調(diào)節(jié)能力。 2. 緩解視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致視疲勞，而打乒乓球能讓眼睛在遠(yuǎn)近交替中得到放松，減輕疲勞感。 3. 提高視覺敏銳度：在捕捉乒乓球的運(yùn)動(dòng)軌跡過(guò)程中，眼睛的敏銳度會(huì)逐漸提高，有助于更清晰地看清物體。 4. 促進(jìn)眼部血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)時(shí)眼部血液循環(huán)加快，為眼睛提供更多的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，有利于維持眼部健康。 5. 增強(qiáng)雙眼協(xié)調(diào)能力：雙眼需要協(xié)同工作來(lái)準(zhǔn)確判斷球的位置和運(yùn)動(dòng)方向，從而增強(qiáng)雙眼的協(xié)調(diào)能力。 總之，讓寶寶適當(dāng)參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，對(duì)視力的保護(hù)和改善具有積極作用，但也要注意運(yùn)動(dòng)的安全和適度。
2024-12-05 21:02
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
