18 歲男孩近視 700 度且仍上升，常對(duì)電腦如何控制
18歲男孩，近視700度，度數(shù)還在上升，有什么辦法能控制度數(shù)，但又能經(jīng)常對(duì)著電腦的？
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回答1
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譚源駿 主治醫(yī)師
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18 歲男孩近視 700 度且度數(shù)持續(xù)上升，在經(jīng)常使用電腦的情況下，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動(dòng)、使用藥物及定期檢查等來(lái)控制。 1. 良好用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿，眼睛與電腦屏幕保持適當(dāng)距離，每使用電腦 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 佩戴合適眼鏡：選擇能有效矯正視力的框架眼鏡或角膜接觸鏡，如硬性透氣性角膜接觸鏡。 3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光能促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液，如 0.01%阿托品滴眼液；也可使用消旋山莨菪堿滴眼液等。 5. 定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，包括驗(yàn)光、眼壓、眼軸長(zhǎng)度等，以便及時(shí)調(diào)整控制方案。 控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并定期復(fù)查，以確保近視得到有效控制。
2024-11-29 09:28
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
