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宿醉頭暈可能是酒精代謝產(chǎn)物影響、脫水、低血糖、腦血管擴(kuò)張、神經(jīng)損傷等因素所致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.補(bǔ)充水分：多喝水或飲用適量的運(yùn)動(dòng)飲料，有助于緩解脫水。
2.補(bǔ)充能量：吃一些富含碳水化合物的食物，如面包、餅干，改善低血糖。
3.食用水果：如梨、香蕉等，能促進(jìn)酒精代謝。
4.適當(dāng)休息：找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境休息，讓身體恢復(fù)。
5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B族、奧美拉唑等藥物。
宿醉頭暈一般經(jīng)過上述處理可逐漸緩解，如果頭暈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。