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維生素 C+E 能否一起服用

維生素C+E可以吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    江又平 主治醫(yī)師

    張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

    其他

    全科

    維生素 C 和維生素 E 通常可以一起服用,它們在人體中發(fā)揮著重要作用,如抗氧化、增強免疫力等。但能否服用以及服用的效果,受到個人健康狀況、飲食結構、服用劑量、藥物相互作用、年齡等因素的影響。 1. 個人健康狀況:如果本身患有某些疾病,如慢性腎臟疾病、溶血性貧血等,可能需要謹慎服用或在醫(yī)生指導下服用。 2. 飲食結構:日常飲食中富含維生素 C 和 E 的人群,額外補充時需考慮攝入量是否過量。 3. 服用劑量:過量服用可能會引起不良反應,如惡心、嘔吐、腹瀉等。 4. 藥物相互作用:與某些藥物同時服用可能影響藥效,如抗凝藥物等。 5. 年齡:兒童、老年人等特殊年齡段,身體代謝能力不同,服用時需注意。 總之,維生素 C 和 E 可以一起服用,但要綜合考慮多種因素。在決定服用前,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以確保安全有效。同時,應通過均衡飲食獲取足夠的維生素。

    2024-12-02 01:33
就醫(yī)問藥

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