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痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，其保守治療方法包括改善飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、坐浴、使用藥物、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)等。 1. 改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激痔瘡。 2. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免久蹲，排便時(shí)不要用力過(guò)猛，減少對(duì)肛門(mén)的壓力。 3. 坐?。好刻煊脺厮?15 - 20 分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和瘙癢。 4. 使用藥物：如外用的馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏，口服的地奧司明片等，能減輕痔瘡癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)：有規(guī)律地收縮肛門(mén)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 痔瘡患者應(yīng)重視保守治療，若癥狀加重或保守治療無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。