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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮沖 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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有很大關(guān)系的。高血壓平時(shí)應(yīng)該注意:
2013-12-14 17:27
1、飲食宜三多三少,即多維生素,多無(wú)機(jī)鹽,多纖維素。少鹽,少脂肪,少熱量、多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟如肝心腎等
。2、禁煙忌酒,長(zhǎng)期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓
。3、肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。
4、生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定
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