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放化療后，飲食應以營養(yǎng)豐富、易于消化吸收為主，注重蛋白質、維生素和微量元素的補充，同時避免刺激性和難以消化的食物，以減輕消化道不適，促進身體恢復。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.優(yōu)質蛋白質：選擇易于消化的優(yōu)質蛋白質來源，如魚肉、雞肉、豆腐和雞蛋，有助于修復受損組織和細胞。
2.新鮮蔬菜和水果：富含維生素和礦物質，尤其是富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃和堅果，增強免疫力。
3.全谷物和纖維：適量攝入全谷物食品和高纖維食物，如燕麥、糙米和全麥面包，促進腸道健康。
4.低脂肪乳制品：如酸奶和低脂奶，提供必需的鈣質和蛋白質，同時避免高脂肪食品帶來的消化負擔。
5.保持水分：充足的水分攝入對于維持身體機能至關重要，鼓勵飲用溫開水、淡鹽水或無糖飲料，避免含糖和含咖啡因的飲品。
放化療后的飲食管理需注重平衡膳食，兼顧營養(yǎng)需求與消化能力，避免刺激性食物，通過合理飲食促進身體康復。