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缺鐵性貧血飲食禁忌有哪些？

2013-12-14 10:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血忌吃什么？

回答1
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王沁主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

血液科

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵質(zhì)缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少的一種病癥。在調(diào)整飲食時，需要注意以下幾點以避免影響鐵質(zhì)吸收：
飲食對于改善缺鐵性貧血至關(guān)重要，但也存在一些飲食禁忌。
1. 避免鐵吸收抑制物：盡量不要與含草酸、鞣酸的食物同食，如菠菜、茶、咖啡，這些成分會與鐵形成不溶性復(fù)合物，減少鐵的吸收。
2. 限制高鈣食物：高鈣食品如奶制品可能干擾鐵的吸收，因此在補鐵期間應(yīng)適量攝取。
3. 避開鐵劑與某些飲品搭配：口服鐵劑時，切勿與濃茶或牛奶同服，它們會降低鐵的吸收率。
4. 注意膳食搭配：食用富含維生素C的食物，如柑橘、草莓，可以幫助提高鐵的吸收，但要與含鐵食物分開食用，以免維生素C被破壞。
5. 適量食用抑制鐵吸收的食物：豆類、全谷類等食物雖營養(yǎng)豐富，但其纖維素可能影響鐵的吸收，需適量食用。
在改善缺鐵性貧血的過程中，合理膳食搭配和遵循醫(yī)生建議使用鐵劑至關(guān)重要。若有任何疑問，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，以制定個性化的飲食計劃。切記，自我調(diào)整飲食或服用補鐵產(chǎn)品前，務(wù)必在專業(yè)指導(dǎo)下進行。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-12-04 15:13

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，這個情況考慮這缺鐵性貧血的患者一般是需要補鐵治療的，用藥期間的飲食需要注意，絕對不可喝茶，茶葉會影響鐵的吸收的
2013-12-14 10:52

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