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懷孕三個月嘔吐嚴(yán)重可能由激素變化、飲食習(xí)慣、心理因素、胃腸道疾病、維生素缺乏等引起。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素增加，會刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐。這是孕期常見的生理現(xiàn)象。 2. 飲食習(xí)慣：孕婦進(jìn)食過多油膩、辛辣或刺激性食物，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)嘔吐。建議飲食清淡、易消化。 3. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐。孕婦應(yīng)保持心情舒暢。 4. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，本身就可能引起嘔吐，懷孕可能會加重癥狀。若原有胃腸道疾病，需積極治療。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 B6 缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道功能，導(dǎo)致嘔吐。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。 懷孕三個月嘔吐嚴(yán)重時，孕婦不必過于緊張。首先調(diào)整飲食和心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意休息，保證充足的睡眠。