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女生貧血吃什么好？生活中該注意些什么？

2013-12-13 17:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

女生貧血吃什么好？生活中該注意些什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，由于鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料，因此貧血患者飲食上建議多吃家禽肉類（雞肉、鴨肉、瘦豬肉）、動物肝臟及血、蛋類、谷物、菠菜、黑芝麻等含鐵高的食物，多吃富含維生素C的果蔬，例如芹菜、西蘭花、柚子等，促進(jìn)鐵的吸收。如果上述方法無法改善貧血或貧血癥狀進(jìn)行性加重，建議你盡快去醫(yī)院就診，找出病因。
2018-08-12 21:56

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回答2
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周曙主治醫(yī)師

石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

其他

中醫(yī)科

你的這種情況可能是氣血兩虛，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。建議用十全大補(bǔ)膏治療，同時多吃一些豬肝，菠菜一類的食物，有補(bǔ)氣血作用
2013-12-13 17:44

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就醫(yī)問藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師

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擅長：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»