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性生活后若擔(dān)心懷孕，可采取緊急避孕措施、觀察月經(jīng)情況、進(jìn)行驗(yàn)孕檢測(cè)、必要時(shí)就醫(yī)咨詢、保持良好心態(tài)等。 1. 緊急避孕措施：可服用緊急避孕藥，如左炔諾孕酮片、米非司酮片等，但需在性生活后 72 小時(shí)內(nèi)服用，且越早服用效果越好。需注意，緊急避孕藥可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)。 2. 觀察月經(jīng)情況：留意月經(jīng)是否按時(shí)來潮。若月經(jīng)推遲超過一周，懷孕的可能性增加。 3. 進(jìn)行驗(yàn)孕檢測(cè)：可在性生活后 10 - 14 天使用驗(yàn)孕棒或到醫(yī)院進(jìn)行血 HCG 檢測(cè)，以確定是否懷孕。 4. 必要時(shí)就醫(yī)咨詢：若對(duì)懷孕相關(guān)問題存在疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。 5. 保持良好心態(tài)：在等待結(jié)果期間，避免過度緊張和焦慮，保持心情舒暢。 性生活后擔(dān)心懷孕不必過度驚慌，應(yīng)冷靜采取上述措施，并密切關(guān)注身體變化。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。