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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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褚忠華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科
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腸干可通過飲食調(diào)理改善，包括多吃蔬果、喝蜂蜜水、少吃辛辣等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-13 14:31
1.多吃蔬果：如香蕉、芹菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.喝蜂蜜水：晨起空腹喝，能潤滑腸道。
3.少吃辛辣：辛辣食物易刺激腸道，加重腸干。
4.補充水分：每天保證充足的飲水量。
5.適量攝入粗糧：如玉米、燕麥，增加腸道內(nèi)容物。
飲食調(diào)理需要長期堅持，若腸干情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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