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晚上睡覺張嘴呼吸可能由鼻腔阻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體腫大或習(xí)慣性口呼吸等原因引起，長期可能導(dǎo)致口腔干燥、睡眠質(zhì)量下降及面部發(fā)育異常，若癥狀持續(xù)，建議就醫(yī)排查潛在健康問題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.鼻腔阻塞：鼻竇炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲等鼻部疾病，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，迫使通過口腔呼吸以滿足氧氣需求。
2.腺樣體肥大：兒童常見的原因，腺樣體過度增生阻礙鼻咽部通氣，促使口呼吸習(xí)慣形成。
3.過敏性鼻炎：過敏反應(yīng)引發(fā)鼻黏膜腫脹，影響正常呼吸，尤其是在夜間，癥狀可能加重。
4.扁桃體腫大：扁桃體炎癥或增生堵塞呼吸道，迫使通過口腔呼吸。
5.習(xí)慣性口呼吸：部分個體因早期鼻腔阻塞未及時糾正，發(fā)展成習(xí)慣性口呼吸，即使鼻腔通暢也繼續(xù)維持此習(xí)慣。
晚上張嘴呼吸的原因多樣，涉及鼻腔、咽喉部結(jié)構(gòu)及功能異常，長期可能影響睡眠質(zhì)量和口腔健康，建議針對具體原因采取相應(yīng)措施，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生評估治療。