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鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可由多種原因引起，如感染、過(guò)敏等。物理治療能在一定程度上緩解癥狀，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除分泌物，減輕炎癥。
2.鼻部按摩：輕輕按摩鼻部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。
3.熱敷鼻部：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣浚纳票遣康难貉h(huán)。
4.調(diào)整生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免過(guò)敏原。
5.鼻腔沖洗器：使用專業(yè)的鼻腔沖洗器，更有效地清潔鼻腔。
物理治療對(duì)鼻炎有一定幫助，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需綜合治療?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并遵醫(yī)囑治療。

鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用。對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅(jiān)持一段時(shí)間一定回有好的效果。