請(qǐng)問(wèn)，是不是運(yùn)動(dòng)就能促進(jìn)排便啊
2013-12-12 08:46
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請(qǐng)問(wèn)，是不是運(yùn)動(dòng)就能促進(jìn)排便啊
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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再進(jìn)行合理的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)排便的。但是是否能夠達(dá)到一定的效果，需要根據(jù)具體情況來(lái)決定。而且平時(shí)需要結(jié)合飲食的調(diào)整，心態(tài)的調(diào)整，才可以達(dá)到明顯的效果，飲食上需要多吃一些，含有維生素高的新鮮的蔬菜和水果，含有纖維素高的食物，多喝水，再配合以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)可以達(dá)到理想的效果。
2019-11-13 09:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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結(jié)合你咨詢的問(wèn)題就是活動(dòng)是可以促進(jìn)排便的。建議及時(shí)的按摩腹部和散散步的方法就可以的。同時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果 。
2013-12-12 09:01
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