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女性經(jīng)期頭疼受多種因素影響，如激素變化、精神因素、飲食不當(dāng)、睡眠不足、疾病因素等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響腦血管舒縮，導(dǎo)致頭疼?？赏ㄟ^(guò)休息和調(diào)整心態(tài)緩解。
2.精神因素：壓力大、緊張焦慮易引發(fā)經(jīng)期頭疼。應(yīng)放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
3.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因或油膩食物可能導(dǎo)致。要保持清淡飲食，多吃蔬果。
4.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)長(zhǎng)不夠會(huì)引起。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.疾病因素：若本身有貧血、高血壓等，經(jīng)期可能加重頭疼。需治療基礎(chǔ)病。
女性經(jīng)期頭疼較為常見(jiàn)，若頭疼嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。