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人流后肚子墜痛，可通過保暖、用藥、物理療法等緩解，包括熱敷、用藥、注意休息、飲食調(diào)整、適當(dāng)活動等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.用藥：遵醫(yī)囑服用益母草膏、新生化顆粒、五加生化膠囊等，促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。
3.休息：保證充足睡眠，避免勞累，使身體得到充分恢復(fù)。
4.飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如小米粥、雞湯等，補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.活動：適當(dāng)走動，避免久坐久站，但不可劇烈運(yùn)動。
人流后肚子墜痛一般持續(xù)時(shí)間較短，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。