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來月經(jīng)時(shí)腹瀉可能由激素變化、盆腔充血、飲食不當(dāng)、腸道敏感、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。 1.激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，如前列腺素分泌增加，可能導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，同時(shí)也會(huì)影響腸道平滑肌，使其蠕動(dòng)加快，從而引起腹瀉。 2.盆腔充血：經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，可能對腸道產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。 3.飲食不當(dāng)：在月經(jīng)期間，如果食用了過多生冷、辛辣、油膩的食物，或者飲食不潔，容易引發(fā)胃腸道不適，導(dǎo)致腹瀉。 4.腸道敏感：部分女性本身腸道較為敏感，在月經(jīng)期間，身體的應(yīng)激反應(yīng)可能使腸道敏感性進(jìn)一步增加，從而容易出現(xiàn)腹瀉。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：當(dāng)子宮內(nèi)膜異位到腸道時(shí)，在月經(jīng)期間異位的內(nèi)膜也會(huì)出血、脫落，刺激腸道，引起腹瀉。 如果來月經(jīng)時(shí)腹瀉的情況不嚴(yán)重，可通過調(diào)整飲食、注意保暖等方式緩解。但若腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。