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一歲寶寶習(xí)慣性便秘可從飲食、按摩、排便習(xí)慣、藥物使用和環(huán)境調(diào)整等方面改善，包括多喝水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、合理使用開塞露、營造良好排便環(huán)境等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：保證寶寶攝入足夠的水分，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果；人工喂養(yǎng)的寶寶，奶粉沖調(diào)濃度要適宜。
2.腹部按摩：每天給寶寶做腹部順時(shí)針按摩，每次 5 - 10 分鐘，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)引導(dǎo)寶寶排便，讓其形成規(guī)律。
4.藥物輔助：若多天未解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開塞露。還可口服乳果糖口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.環(huán)境營造：為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適的排便環(huán)境，減少外界干擾。
寶寶習(xí)慣性便秘需要家長(zhǎng)耐心調(diào)理，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。